Foksin vasen käännös

Foksin vasen käännös on toinen kuvio perusaskeleiden jälkeen. Löytyy monta vasemman käännöksen variaatiota, mutta tässä postauksessa käsitellään etenevää vasenta käännöstä. Vasen käännös voi tuntua haastavammalta verrattuna oikeaan käännökseen, mutta tekniikan hiomalla vasen käännös on yhtä helppo kuin oikea käännös. Harjoitus tekee mestarin.

Perusaskeleet

Viejä

• Viejän vasen jalka eteen vinossa kohti keskustaa (hidas)
• Viejän oikea jalka taaksepäin kohti tanssisuuntaa (hidas)
• Viejän vasen jalka taaksepäin kohti tanssisuuntaa (nopea)

• Viejän oikea jalka vasemman jalan viereen (nopea)

• Viejän vasen jalka taaksepäin kohti tanssisuuntaa (hidas)
• Viejän oikea jalka taaksepäin vinossa kohti keskustaa (hidas)
• Viejän vasen jalka eteen kohti tanssisuuntaa (nopea)
• Viejän oikea jalka vasemman jalan viereen (nopea)

Seuraaja

• Seuraajan oikea jalka taaksepäin vinossa kohti keskustaa (hidas)
• Seuraajan vasen jalka eteen tanssisuuntaan (hidas)
• Seuraajan oikea jalka eteen tanssisuuntaan (nopea)

• Seuraajan vasen jalka oikean jalan viereen (nopea)

• Seuraajan oikea jalka eteen kohti tanssisuuntaa (hidas)
• Seuraajan vasen jalka eteen vinossa kohti keskustaa (hidas)
• Seuraajan oikea jalka taaksepäin kohti tanssisuuntaa (nopea)
• Seuraajan vasen jalka oikean jalan viereen (nopea)

Harjoittelusoittolista

Olen tehnyt Spotify-soittolistan foksin alkeiskurssia varten.